cinsel isteksizlik ne demek?

Cinsel İsteksizlik

Cinsel isteksizlik, bir kişinin cinsel aktiviteye karşı ilgisinin azalması veya kaybolması durumudur. Bu durum, hem erkeklerde hem de kadınlarda görülebilir ve geçici veya kalıcı olabilir. Cinsel isteksizlik, altta yatan fiziksel, psikolojik veya ilişkisel sorunların bir belirtisi olabilir.

Nedenleri:

• Fiziksel Nedenler:
  • Hormonal değişiklikler (https://www.nedemek.page/kavramlar/hormonal%20değişiklikler): Özellikle testosteron (erkeklerde) ve östrojen (kadınlarda) seviyelerindeki düşüşler cinsel isteği azaltabilir.
  • Kronik hastalıklar (https://www.nedemek.page/kavramlar/kronik%20hastalıklar): Diyabet, kalp hastalığı, böbrek yetmezliği gibi hastalıklar cinsel fonksiyonları etkileyebilir.
  • İlaçların yan etkileri (https://www.nedemek.page/kavramlar/ilaçların%20yan%20etkileri): Antidepresanlar, tansiyon ilaçları gibi bazı ilaçlar cinsel isteği azaltabilir.
• Psikolojik Nedenler:
  • Depresyon (https://www.nedemek.page/kavramlar/depresyon): Depresyon, cinsel isteği önemli ölçüde azaltabilir.
  • Stres (https://www.nedemek.page/kavramlar/stres): Yoğun stres, cinsel isteği baskılayabilir.
  • Kaygı (https://www.nedemek.page/kavramlar/kaygı): Performans kaygısı veya cinsel ilişki ile ilgili diğer kaygılar cinsel isteksizliğe yol açabilir.
  • Geçmiş travmalar (https://www.nedemek.page/kavramlar/geçmiş%20travmalar): Cinsel taciz veya istismar gibi travmatik deneyimler cinsel isteği olumsuz etkileyebilir.
• İlişkisel Nedenler:
  • İletişim sorunları (https://www.nedemek.page/kavramlar/iletişim%20sorunları): Partnerler arasındaki iletişim eksikliği veya çatışmalar cinsel isteği azaltabilir.
  • Yakınlık eksikliği (https://www.nedemek.page/kavramlar/yakınlık%20eksikliği): Duygusal veya fiziksel yakınlık eksikliği cinsel isteği olumsuz etkileyebilir.
  • Cinsel rutin (https://www.nedemek.page/kavramlar/cinsel%20rutin): İlişkideki cinsel aktivitelerin monotonlaşması cinsel isteği azaltabilir.

Tedavi:

Cinsel isteksizliğin tedavisi, altta yatan nedenlere bağlıdır. Tedavi yöntemleri arasında şunlar bulunabilir:

• Tıbbi tedavi: Hormon tedavisi veya ilaçların yan etkilerini gidermek için ilaç değişiklikleri.
• Psikoterapi: Bireysel veya çift terapisi ile psikolojik sorunları ele almak.
• Cinsel terapi: Cinsel teknikleri öğrenmek, iletişim becerilerini geliştirmek ve cinsel ilişki ile ilgili kaygıları azaltmak.
• Yaşam tarzı değişiklikleri: Stresi azaltmak, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek.